하지 정맥류, 초기 증상과 치료, 수술, 재활 및 운동 방법에 대해 알아보기

하지 정맥류란? 정맥이란 동맥을 통해 우리 몸 곳곳으로 공급되었던 혈액이 다시 심장으로 돌아오는 길로서, 혈액의 역류를 막기 위해 정맥 안에 판막이 존재합니다. 이러한 판막의 기능에 문제가 생겨 피가 심장 쪽으로 올라가지 못하고 역류되면 혈관이 늘어나게 되고 늘어난 혈관은 피부 밖으로 돌출되어 보이게 됩니다. 이러한 증상이 하지에 발생하여 다리 피부 밑에 있는 가느다란 정맥 혈관에 피가 … Read more

과호흡 증후군 재발이 잦은 이유, 비닐봉지 호흡? 증상 및 대처, 치료방법

과호흡 증후군이란? 과호흡 증후군은 심리적 문제로 인해 발생하는 발작의 일종입니다. 정신적으로 극도로 불안해지면 호흡이 매우 가빠지게 되는데 감정적 격앙이나 스트레스라는 이유가 절대적인 조건이 될 수는 없습니다. 격한 운동이나 장기간 달리기를 한 사람에게서도 과호흡이 나올 수 있기 때문입니다. 과호흡 증후군은 어떠한 이유에서든 과도한 호흡으로 인해 이산화탄소가 과다하게 배출되어 발생하는 질환을 의미합니다. 우리 몸은 정상적인 호흡을 통해 … Read more

높은 고혈압 확실히 낮추는 방법 및 증상, 예방, 좋은 음식 알아보기

고혈압이란? 혈압이란 혈액이 심장으로부터 뿜어져 나오면서 동맥벽에 미치는 혈액의 압력을 말합니다. 혈압을 측정하면 수축기혈압과 확장기혈압 2개의 수치가 나오는데, 수축기혈압은 심장이 혈액을 내보내기 위하여 수축할 때 혈관이 받는 압력이며, 확장기혈압은 심장이 피를 받아들이기 위해 확장할 때 혈관이 받는 압력입니다. 수축기혈압이 140mmHg 이상, 확장기혈압 90mmHg이상 높아진 경우를 고혈압이라고 합니다. 고혈압의 원인 90% 정도의 고혈압은 원인을 알 수 … Read more

기립성 저혈압, 갑자기 일어설 때 눈앞이 깜깜하다?

기립성 저혈압이란? 기립성 저혈압은 자율신경계가 퇴행성 변화로 둔화되어 발생하는 질환입니다. 연령이 증가할수록 유병률이 증가하며, 연구마다 차이가 있지만 전체 노인 인구의 약 10~30% 정도가 기립성 저혈압을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 기립성 저혈압은 눕거나 앉은 자리에서 일어난 직후 3분 이내 측정한 혈압이 수축기 혈압 20mmHg, 확장기 혈압 10mmHg 이상 떨어지는 증상으로 눕거나 앉은 자리에서 일어날 때, … Read more

빈대 출현, 빈대 대처법 및 예방법, 빈대 출몰 시 신고방법

빈대란? 빈대는 노린재목 노린재아목 빈대과에 속하는 곤충입니다. 전 세계에 널리 분포하고 23속 75종이 보고 되어 있으며 한반도에는 빈대, 반날개빈대가 주로 서식하고 있습니다. 빈대 특징 빈대의 몸길이는 유충 2.5mm, 성충 6~10mm 내외이고, 완전히 성장한 이후로는 길쭉한 달걀모양이며 납작한게 특징입니다. 더듬이는 4마디인데 마지막 2마디가 가늘고, 주둥이는 3마디로 나누어집니다. 반투명한 조직 때문에 흡혈하면 몸 전체가 붉게 보이거나, 소화관의 … Read more

주식 공매도, 내년 상반기까지 공매도 전면 금지, 공매도의 뜻과 장단점

공매도란? 공매도는 주식이나 채권을 가지고 있지 않은 상태에서 빌려 팔고 난 다음 해당 주식이나 채권을 매입해 갚는 투자 행위로, 주가 하락이 예상될 때 싼값에 사고 비싸게 판매해 시세차익을 얻는 전략을 말합니다. 공매도, 영어로 숏 셀링(Short selling), 줄여서 숏(Short)은 재화를 미리 빌려서 매도하여 현재 가격 만큼의 돈을 받고, 나중에 빌린 재화만큼 같은 수량의 재화를 상환하여 결제를 … Read more

쭈꾸미 효능, 타우린이 많아서 심혈관에 좋다? 타우린 효능과 부작용

쭈꾸미 효능 치매예방 쭈꾸미 역시 낙지에 많은 타우린이 다량 함유되어 있어서 DHA 불포화 지방산이 많이 들어있습니다. 치매 예방에 좋은 타우린, 뇌세포 활성에 도움을 주는 DHA 불포화 지방산으로 인해 기억력 향상 및 치매 예방에도 좋습니다. 눈 건강에 도움 아미노산의 일종인 타우린이 함유된 쭈꾸미는 시력 회복 및 망막 기능 개선에 쭈꾸미가 효능이 좋습니다. 눈 건강은 간 기능 … Read more

암에 걸렸을 때 대처법과 가족과 친구의 대처법(감정기복, 스트레스 관리)

암이라는 사실을 알았을 때 암이 진단되었다는 말을 의사에게서 들으면 환자는 한동안 매우 두렵고 혼란스러울 수 있습니다. 이는 아주 자연스러운 반응입니다. 그러나 시간이 지나면 차츰 현실을 인정하고, 병을 이겨내기 위해 치료를 받을 마음의 준비를 하게 됩니다. 암은 절대 혼자서는 물리칠 수 없습니다. 가족과 친지, 친구 등 주변의 도움을 긍정적으로 받아들여 함께 암을 극복해 나가야합니다. 필요에 따라서 … Read more

역류성 식도염의 초기증상, 치료방법, 예방, 좋은 음식과 나쁜 음식 7가지

역류성 식도염이란? 식도와 위 사이에 식도괄약근이 존재하고 있어서, 위의 내용물이 거꾸로 식도 내로 넘어오지 못하게 하고 있습니다. 정상인에서는 음식을 삼킬 때와 트림할 때만 식도괄약근이 열리는 데, 만약 식도괄약근의 조이는 힘이 약하거나 부적절하게 열리면 위액이 식도로 역류하게 됩니다. 역류성 식도염은 위에 들어있는 내용물이 소량씩 식도로 역류하고, 이러한 역류의 과정이 반복돼 식도 점막이 손상되어 염증이 나타나는 질환을 … Read more

굿모닝 푸바오 패키지 정보, 예약방법, 판다월드 입장시간, 푸바오 선물

에버랜드 입장권 패키지 중 하나인 굿모닝 푸바오 패키지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 굿모닝 푸바오 패키지란? 요즘 인기가 하늘을 찌르고 있는 에버랜드 판다월드의 푸바오를 에버랜드 입장 시간보다 일찍 입장하여 볼 수 있는 패키지입니다. 에버랜드의 입장시간은 오전 10:00 입장인데, 굿모닝 푸바오 패키지는 빠르면 50분 일찍 에버랜드에 입장하여 판다월드와 로스트벨리를 이용할 수 있는 패키지입니다. 푸바오 선물, 패키지 혜택은? 굿모닝 … Read more